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Articulations et problèmes articulaires

Les problèmes articulaires sont fréquents en Europe. Environ un tiers de la population adulte en Europe est touchée par l’arthrose, tandis que près d’un quart souffrent d’arthrite. Ces chiffres soulignent l’importance de comprendre et de traiter les problèmes articulaires de manière efficace.

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Stress et anxiété : les causes

Au cours des dernières décennies, la prévalence du stress a augmenté de manière significative dans la population européenne et américaine. Le stress et l’anxiété peuvent être déclenchés par divers facteurs.

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Tout savoir sur le sommeil

Le sommeil joue un rôle crucial dans de nombreux aspects de notre santé physique et mentale.
Plusieurs études scientifiques ont démontré que le sommeil est essentiel pour la consolidation de la
mémoire, l’apprentissage, la régulation des émotions, la prise de décisions et la créativité.

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